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Delegación de Valdepeñas
La delegación de Valdepeñas celebra el Día
de la Mujer Rural
El pasado miércoles 18 de octubre, con motivo del Día internacional de la Mujer Rural, la delegación de Funda-
ción AFIM Valdepeñas participó en una actividad organizada por el Ayuntamiento de esta localidad de la provin-
cia de Ciudad Real.
La actividad se realizó en dos partes. La primera de ellas consistió en una charla sobre alimentación saludable
impartida por una médica.
Posteriormente a ella, tuvo lugar la degustación de un desayuno que contenía aquellos alimentos sanos y nece-
sarios en la primera comida del día, como son fruta, leche, lácteos, aceite, tomate y pan.
“Este desayuno nos sirvió para comprobar los alimentos que ingieren nuestros chicos como desayuno. Nos
dimos cuenta que la alimentación no es equilibrada del todo, pues algunos realizaban tres comidas al día y lo
recomendable son cinco”, comenta Virginia Espinosa, delegada de Fundación AFIM.
El grupo también aprendió en qué consiste la pirámide alimentos, así como otros hábitos alimenticios básicos
de la dieta mediterránea “para vivir más y mejor”.
La jornada no finalizó con este desayuno. Todo el grupo se desplazó al Museo Municipal. Una vez allí, “una ar-
queóloga nos hizo un recorrido por el mismo explicándonos la civilización Íbera, sus costumbres y cómo vivían
las mujeres de aquella época, status y roles”, concluye la delegada.
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